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 |  25.8 km | 02:56:52 | 06:51/km日期: 2013-12-25 16:38 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰短暫雨 - 卡路里: 1850 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% Pace: 05'55" / 05'56" / 06'25" / 06'31" / 06'44" / 06'42" / 06'44" / 06'48" / 06'42" / 06'35" / 06'40" / 06'39" / 06'46" / 06'52" / 06'52" / 06'58" / 06'55" / 06'58" / 07'03" / 07'11" / 07'18" / 07'21" / 07'26" / 07'27" / 06'55" / 06'19" / 00'12" / 25.7公里的LSD，也許配速沒配好，完跑時快累爆了，感覺天花板已經到了，怪不得人，十一月跟十二月初因為準備大考都沒甚麼練跑，好愧疚好惶恐... 12月累積里程 : 101.95 km  ASICS GEL-CUMULUS-15 累積 : 676.4 kmXT 上傳 | 11 years ago
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