6.2 km | 00:44:05 | 07:05/km日期: 2017-12-03 07:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'06" / 06'01" / 06'30" / 06'39" / 07'41" / 08'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'04") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'01" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'39" | 00:26'16" |
| 5 | 07'41" | 00:33'57" |
| 6 | 08'35" | 00:42'32" |
| 6.2 | 07'06" | 00:44'05" |
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