12.0 km | 01:03:48 | 05:18/km日期: 2013-12-25 20:05 - 平均心率: 49 - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 05'21" / 05'18" / 05'18" / 05'16" / 05'27" / 05'11" / 04'57" / 05'08" / 05'20" / 05'06" / 05'15" / 46'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.85 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 05'18" | 00:16'19" |
| 4 | 05'18" | 00:21'37" |
| 5 | 05'16" | 00:26'53" |
| 6 | 05'27" | 00:32'20" |
| 7 | 05'11" | 00:37'31" |
| 8 | 04'57" | 00:42'28" |
| 9 | 05'08" | 00:47'36" |
| 10 | 05'20" | 00:52'56" |
| 11 | 05'06" | 00:58'02" |
| 12 | 05'15" | 01:03'17" |
| 12.0 | 46'58" | 01:03'48" |
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