蔡佑倫 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佑倫桃園
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6.6 km | 00:42:09 | 06:20/km

日期: 2017-12-12 21:51 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'25" / 05'47" / 06'00" / 06'04" / 05'55" / 06'09" / 07'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kanai kuwa, 阿平和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	05'47"	00:13'12"
3	06'00"	00:19'12"
4	06'04"	00:25'16"
5	05'55"	00:31'11"
6	06'09"	00:37'20"
6.6	07'32"	00:42'09"

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