葉娟 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉娟高雄
ID 299714

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9.4 km | 04:41:26 | 30:04/km

日期: 2017-12-02 09:04 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'02"

(35'02")

1.84 (-2.60)

1072 / 1072

2

32'55"

(01:07'57")

1.97 (-2.47)

1079 / 2152

3

23'35"

(01:31'32")

2.71 (-1.72)

1066 / 3219

4

44'44"

(02:16'16")

1.45 (-2.99)

1080 / 4299

5

25'09"

(02:41'25")

4.44

1858 / 6157

展開計圈分析

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, Jordan Cheng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'16"	00:34'16"
2	29'03"	01:03'19"
3	24'48"	01:28'07"
4	40'50"	02:08'57"
5	11'06"	02:20'03"
6	15'43"	02:35'46"
7	27'10"	03:02'56"
8	26'35"	03:29'31"
9	20'35"	03:50'06"
10	25'00"	04:15'06"
11	18'50"	04:33'56"
9.4	-4'-34"	04:41'26"

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