8.2 km | 00:32:24 | 03:57/km日期: 2017-12-04 20:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 03'54" / 09'49" / 09'40" / 08'55" / 16'07" / 09'22" / 09'23" / 09'42" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1040 / 1040 |
| 2 | | 03'59" (+00'06") | 1025 / 2066 |
| 3 | | 04'00" (+00'07") | 1011 / 3078 |
| 4 | | 04'00" (+00'07") | 1030 / 4108 |
| 5 | | 04'01" (+00'08") | 1016 / 5125 |
| 6 | | 04'02" (+00'09") | 1022 / 6147 |
| 7 | | 03'53" | 1026 / 7173 |
| 8 | | 03'49" | 1009 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.14 km 
Nike Air Zoom Speed Rival 6 Blue 累積 :
728.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 09'49" | 00:13'43" |
| 3 | 09'40" | 00:23'23" |
| 4 | 08'55" | 00:32'18" |
| 5 | 16'07" | 00:48'25" |
| 6 | 09'22" | 00:57'47" |
| 7 | 09'23" | 01:07'10" |
| 8 | 09'42" | 01:16'52" |
| 8.2 | 03'10" | 01:17'27" |
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