5.0 km | 00:28:48 | 05:44/km日期: 2017-12-26 16:04 - 平均心率: 173 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 03'37" / 05'51" / 05'45" / 05'36" / 05'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 05'51" | 00:09'28" |
| 3 | 05'45" | 00:15'13" |
| 4 | 05'36" | 00:20'49" |
| 5 | 05'31" | 00:26'20" |
| 5.0 | 04'38" | 00:26'26" |
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