WayneKang 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.2 km | 00:25:46 | 07:55/km

日期: 2017-12-03 17:34 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'42" / 07'39" / 08'26" / 08'08" /

新北市

WayneKang

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基本訓練
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簡單跑

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'39"	00:15'21"
3	08'26"	00:23'47"
3.3	07'59"	00:25'49"

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