st1017 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

st1017 高雄
ID 41171

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9.6 km | 01:13:55 | 07:43/km

日期: 2017-11-19 06:30 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'18" / 08'57" / 06'48" / 06'10" / 06'42" / 06'42" / 18'48" / 05'30" / 04'16" / 04'45" /

11月累積里程 : 66.72 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'57"	00:16'15"
3	06'48"	00:23'03"
4	06'10"	00:29'13"
5	06'42"	00:35'55"
6	06'42"	00:42'37"
7	18'48"	01:01'25"
8	05'30"	01:06'55"
9	04'16"	01:11'11"
9.6	04'45"	01:13'55"

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