5.1 km | 00:30:09 | 05:58/km日期: 2017-12-04 18:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5906 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'23" / 05'43" / 05'49" / 06'08" / 06'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 196 / 91 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1003 / 2006 | 200 / 87 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1008 / 3014 | 196 / 87 |
| 4 | | 06'07" (+00'32") | 1006 / 4021 | 192 / 84 |
| 5 | | 06'12" (+00'37") | 1008 / 5029 | 192 / 83 |
| 6 | | 10'04" (+04'29") | 52 / 5082 | 217 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'43" | 00:11'06" |
| 3 | 05'49" | 00:16'55" |
| 4 | 06'08" | 00:23'03" |
| 5 | 06'14" | 00:29'17" |
| 5.1 | 16'22" | 00:30'09" |
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