5.0 km | 02:06:26 | 25:16/km日期: 2017-12-09 11:54 - 平均心率: 86 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 20'11" / 17'33" / 37'50" / 17'57" / 32'50" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'11" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'50" (+20'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'50" (+15'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'03" (+18'31") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'11" | 00:20'11" |
| 2 | 17'33" | 00:37'44" |
| 3 | 37'50" | 01:15'34" |
| 4 | 17'57" | 01:33'31" |
| 5 | 32'50" | 02:06'21" |
| 5.0 | 36'52" | 02:06'26" |
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