莊浩澤 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊浩澤彰化
ID 337806

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6.0 km | 00:42:54 | 07:05/km

日期: 2017-12-11 19:29 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'10" / 06'33" / 06'38" / 06'50" / 07'12" / 07'53" / 13'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林保全, Rarry Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'33"	00:13'43"
3	06'38"	00:20'21"
4	06'50"	00:27'11"
5	07'12"	00:34'23"
6	07'53"	00:42'16"
6.0	13'47"	00:42'55"

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