10.0 km | 00:52:22 | 05:14/km日期: 2017-12-05 20:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 09'53" / 04'58" / 07'39" / 05'51" / 06'57" / 05'02" / 07'40" / 05'18" / 07'17" / 5183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'19" (+00'46") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'33" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'13" (+00'40") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'15" (+00'42") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'17" (+00'44") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'14" (+00'41") | 345 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 278.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 04'58" | 00:14'51" |
| 3 | 07'39" | 00:22'30" |
| 4 | 05'51" | 00:28'21" |
| 5 | 06'57" | 00:35'18" |
| 6 | 05'02" | 00:40'20" |
| 7 | 07'40" | 00:48'00" |
| 8 | 05'18" | 00:53'18" |
| 9 | 07'17" | 01:00'35" |
| 10.0 | 05'10" | 01:05'46" |
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