11.0 km | 01:31:25 | 08:17/km日期: 2017-12-06 17:06 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'17" / 20'34" / 07'08" / 08'17" / 10'00" / 08'05" / 08'01" / 35'11" / 07'52" / 06'55" / 12'48" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
17.00 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 20'34" | 00:27'51" |
| 3 | 07'08" | 00:34'59" |
| 4 | 08'17" | 00:43'16" |
| 5 | 10'00" | 00:53'16" |
| 6 | 08'05" | 01:01'21" |
| 7 | 08'01" | 01:09'22" |
| 8 | 35'11" | 01:44'33" |
| 9 | 07'52" | 01:52'25" |
| 10 | 06'55" | 01:59'20" |
| 11 | 12'48" | 02:12'08" |
| 11.0 | 07'03" | 02:12'18" |
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