6.2 km | 00:40:51 | 06:32/km日期: 2017-12-08 16:19 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 97 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7267 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'56" / 06'44" / 06'25" / 06'30" / 06'15" / 06'20" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'43") | 1005 / 1005 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'40" (+00'26") | 1005 / 2010 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1006 / 3017 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1002 / 4020 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1009 / 5029 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6030 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'37" (+00'23") | 241 / 6272 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.46 km 
母子鱷魚 三代軍綠Y拖 累積 :
1642.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'44" | 00:13'40" |
| 3 | 06'25" | 00:20'05" |
| 4 | 06'30" | 00:26'35" |
| 5 | 06'15" | 00:32'50" |
| 6 | 06'20" | 00:39'10" |
| 6.2 | 06'58" | 00:40'51" |
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