李燕菁 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

李燕菁台南
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6.1 km | 01:09:19 | 11:25/km

日期: 2017-12-12 18:30 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'22" / 10'48" / 11'09" / 11'30" / 11'55" / 12'46" / 12'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

能能, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	10'48"	00:21'10"
3	11'09"	00:32'19"
4	11'30"	00:43'49"
5	11'55"	00:55'44"
6	12'46"	01:08'30"
6.1	12'10"	01:09'23"

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