今天上魔鬼曲線訓練班，第一次上，人真少，只有5個學員，可能天氣冷加上假日活動多，不過也不錯可以近距離接觸美女老師，哈~今日課程內容一樣是肌力訓練，前面做基礎動作都順利，但到後面的伏力挺身，波比跳，手握槓片抬手，做完兩輪，真是酸到爆，汗狂流，真是累，好在要結束了，否則應該又做不動了，感謝今天辛苦的身體，讓我又進步了點，加油加油