25.2 km | 02:42:52 | 06:28/km日期: 2017-12-10 06:41 - 總爬升: 573 m - 地點: 永和山團練 - 天氣: 放晴了 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1308 Cal - 總步數: 26301 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'36" / 05'59" / 06'19" / 06'04" / 05'54" / 05'39" / 05'44" / 06'59" / 10'23" / 07'38" / 04'51" / 05'53" / 09'44" / 07'29" / 05'33" / 06'50" / 05'36" / 05'59" / 07'43" / 05'59" / 06'12" / 05'58" / 06'16" / 05'15" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'13") | 1004 / 1004 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'34" (+00'43") | 1003 / 2007 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'56" (+01'05") | 1003 / 3010 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'19" (+01'28") | 1009 / 4020 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+01'11") | 1004 / 5024 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'50" (+00'59") | 1009 / 6033 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'36" (+00'45") | 1004 / 7037 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 8038 | 177 / 99 |
| 9 | | 07'01" (+02'10") | 1001 / 9039 | 162 / 87 |
| 10 | | 10'22" (+05'31") | 1010 / 10049 | 110 / 87 |
| 11 | | 07'31" (+02'40") | 1008 / 11058 | 133 / 99 |
| 12 | | 04'51" | 1003 / 12061 | 180 / 114 |
| 13 | | 05'55" (+01'04") | 1007 / 13069 | 174 / 96 |
| 14 | | 09'35" (+04'44") | 1002 / 14072 | 128 / 81 |
| 15 | | 07'30" (+02'39") | 1002 / 15074 | 142 / 93 |
| 16 | | 05'37" (+00'46") | 1008 / 16083 | 179 / 99 |
| 17 | | 06'46" (+01'55") | 1010 / 17094 | 152 / 96 |
| 18 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 18094 | 178 / 101 |
| 19 | | 05'56" (+01'05") | 1001 / 19096 | 175 / 95 |
| 20 | | 07'53" (+03'02") | 1001 / 20098 | 137 / 92 |
| 21 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 21099 | 176 / 97 |
| 22 | | 06'13" (+01'22") | 1001 / 22100 | 177 / 90 |
| 23 | | 06'00" (+01'09") | 1006 / 23106 | 177 / 93 |
| 24 | | 06'15" (+01'24") | 1006 / 24113 | 175 / 91 |
| 25 | | 05'06" (+00'15") | 1002 / 25115 | 178 / 109 |
| 26 | | 05'36" (+00'45") | 163 / 25278 | 172 / 103 |
苗栗楊水益
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美津濃 RIDER 20 2E 螢光橘 累積 : 921.7 km
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