姜義昀 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
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6.4 km | 00:37:15 | 05:51/km

日期: 2013-12-28 18:40 - 地點: 中壢 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 87%

Pace: 05'35" / 05'47" / 05'41" / 05'54" / 06'15" / 06'00" / 05'50" /

12月累積里程 : 303.87 km

Lanew Ultra Light 1 累積 : 982.6 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

霱兒, 汪一任和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'47"	00:11'22"
3	05'41"	00:17'03"
4	05'54"	00:22'57"
5	06'15"	00:29'12"
6	06'00"	00:35'12"
6.4	05'50"	00:37'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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