4.6 km | 00:41:21 | 08:56/km日期: 2017-12-11 06:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'03" / 09'26" / 07'07" / 06'13" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+06'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'58") | 626 / 4626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
414.90 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 09'26" | 00:22'29" |
| 3 | 07'07" | 00:29'36" |
| 4 | 06'13" | 00:35'49" |
| 4.6 | 08'50" | 00:41'21" |
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