Lu 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lu 彰化
ID 333710

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6.3 km | 00:44:08 | 06:59/km

日期: 2017-12-24 06:13 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 危險(94)

Pace: 05'47" / 05'37" / 05'29" / 09'31" / 06'36" / 06'29" / 07'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Abel, 王阿勳和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'37"	00:11'24"
3	05'29"	00:16'53"
4	09'31"	00:26'24"
5	06'36"	00:33'00"
6	06'29"	00:39'29"
6.3	07'32"	00:41'48"

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