江健豪 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

江健豪南投
ID 303707

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4.4 km | 00:27:00 | 06:04/km

日期: 2017-12-13 08:24 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 05'57" / 06'01" / 06'12" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'13" (+00'16")

1006 / 1006

2

05'57"

(12'13")

05'57"

999 / 2005

3

06'01"

(18'14")

06'01" (+00'04")

997 / 3003

4

06'12"

(24'26")

06'10" (+00'13")

1004 / 4007

5

02'34"

(27'00")

05'59" (+00'02")

428 / 4436

12月累積里程 : 116.61 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	06'01"	00:18'14"
4	06'12"	00:24'26"
4.4	05'49"	00:27'00"

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