5.1 km | 00:28:14 | 05:30/km日期: 2017-12-04 21:45 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'23" / 05'53" / 05'18" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'30" | 00:11'03" |
| 3 | 05'23" | 00:16'26" |
| 4 | 05'53" | 00:22'19" |
| 5 | 05'18" | 00:27'37" |
| 5.1 | 05'07" | 00:28'15" |
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