Sunny 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台東
ID 307346

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5.1 km | 00:37:24 | 07:23/km

日期: 2018-01-20 16:01 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'15" / 07'14" / 07'19" / 07'34" / 07'33" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09"

999 / 999

2

07'20"

(14'29")

07'19" (+00'10")

1001 / 2001

3

07'19"

(21'48")

07'19" (+00'10")

999 / 3000

4

07'34"

(29'22")

07'33" (+00'24")

1000 / 4001

5

07'33"

(36'55")

07'29" (+00'20")

1007 / 5009

6

00'29"

(37'24")

10'39" (+03'30")

45 / 5054

1月累積里程 : 5.06 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 550.7 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

簡志宏, 俊和（跑後山）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'14"	00:14'29"
3	07'19"	00:21'48"
4	07'34"	00:29'22"
5	07'33"	00:36'55"
5.1	08'03"	00:37'24"

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成績 : 01:07:05

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