4.1 km | 00:24:09 | 05:56/km日期: 2017-12-13 18:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'23" / 05'45" / 05'57" / 06'08" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1002 / 1002 | 197 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 2005 | 196 / 88 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 1006 / 3012 | 195 / 86 |
| 4 | | 06'06" (+00'43") | 1006 / 4018 | 191 / 85 |
| 5 | | 12'14" (+06'51") | 69 / 4088 | 214 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'45" | 00:11'08" |
| 3 | 05'57" | 00:17'05" |
| 4 | 06'08" | 00:23'13" |
| 4.1 | 13'26" | 00:24'09" |
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