JCY 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
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9.4 km | 00:58:23 | 06:11/km

日期: 2013-12-28 07:07 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 06'41" / 06'31" / 06'43" / 06'04" / 06'05" / 06'07" / 06'04" / 05'42" / 04'24" / 09'29" /

12月累積里程 : 134.83 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

kenwa, 鄭坤成和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'31"	00:13'12"
3	06'43"	00:19'55"
4	06'04"	00:25'59"
5	06'05"	00:32'04"
6	06'07"	00:38'11"
7	06'04"	00:44'15"
8	05'42"	00:49'57"
9	04'24"	00:54'21"
9.4	09'28"	00:58'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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