10.0 km | 00:51:14 | 05:05/km日期: 2017-12-13 19:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 05'11" / 05'06" / 05'00" / 04'57" / 05'10" / 04'52" / 05'03" / 04'58" / 04'52" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.29 km 
Skechers GO Run 4 Nite Owl（粉紅x萊姆綠） 累積 :
606.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'11" | 00:11'03" |
| 3 | 05'06" | 00:16'09" |
| 4 | 05'00" | 00:21'09" |
| 5 | 04'57" | 00:26'06" |
| 6 | 05'10" | 00:31'16" |
| 7 | 04'52" | 00:36'08" |
| 8 | 05'03" | 00:41'11" |
| 9 | 04'58" | 00:46'09" |
| 10 | 04'52" | 00:51'01" |
| 10.0 | 04'20" | 00:51'14" |
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