9.1 km | 00:51:35 | 05:39/km日期: 2017-12-13 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 19'15" / 05'41" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 05'27" / 05'18" / 05'04" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+07'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+02'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+03'08") | 122 / 9122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.33 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 19'15" | 00:26'18" |
| 3 | 05'41" | 00:31'59" |
| 4 | 05'35" | 00:37'34" |
| 5 | 05'33" | 00:43'07" |
| 6 | 05'25" | 00:48'32" |
| 7 | 05'27" | 00:53'59" |
| 8 | 05'18" | 00:59'17" |
| 9 | 05'04" | 01:04'21" |
| 9.1 | 05'33" | 01:05'02" |
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