陳咨伯 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km

日期: 2017-12-13 22:28 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'58" / 05'51" / 06'12" / 06'14" / 06'47" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'51"	00:11'49"
3	06'12"	00:18'01"
4	06'14"	00:24'15"
5	06'47"	00:31'02"
5.0	08'16"	00:31'05"

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