6.8 km | 01:19:07 | 11:38/km日期: 2013-12-31 23:28 - 平均心率: 67 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'40" / 06'48" / 06'14" / 10'04" / 00'02" / 61'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" | 5410 / 5410 |
| 2 | | 07:21'22" (+06'51") | 1 / 5412 |
2013~2014蘭潭跑跑部跨年跑
糗翻了 跑了一段後 才發現沒按開始鍵
只好用手key補上去
跨年的這天 跑跑部的成員們 在我們立基點-蘭潭
用我們自己的方式一起倒數、一起跨年
迎向嶄新的2014
新的一年 希望一切平安!!!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.95 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2468.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'48" | 00:13'28" |
| 3 | 06'14" | 00:19'42" |
| 4 | 10'04" | 00:29'46" |
| 5 | 00'02" | 00:29'48" |
| 5.4 | 119'40" | 01:19'07" |
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