Philip Hsu 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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10.0 km | 00:57:34 | 05:45/km

日期: 2017-12-16 09:42 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'07" / 05'45" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 06'00" / 05'46" / 03'20" /

12月累積里程 : 29.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'45"	00:10'52"
3	05'38"	00:16'30"
4	05'42"	00:22'12"
5	05'49"	00:28'01"
6	05'56"	00:33'57"
7	05'57"	00:39'54"
8	05'52"	00:45'46"
9	06'00"	00:51'46"
10	05'46"	00:57'32"
10.0	02'28"	00:57'34"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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