林雅萍 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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6.4 km | 00:37:03 | 05:49/km

日期: 2013-12-29 16:59 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58%

Pace: 06'21" / 05'49" / 05'43" / 05'25" / 05'52" / 05'49" / 05'51" /

照慣例~退乳酸……其實是LDS (☆^O^☆)

12月累積里程 : 259.52 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

胡仲琦, 簡姆斯和其他 54 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'49"	00:12'10"
3	05'43"	00:17'53"
4	05'25"	00:23'18"
5	05'52"	00:29'10"
6	05'49"	00:34'59"
6.4	05'50"	00:37'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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