6.5 km | 00:43:51 | 06:41/km日期: 2017-12-18 17:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8398 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'08" / 06'33" / 06'40" / 06'49" / 06'42" / 06'38" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1010 / 1010 | 192 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1004 / 2014 | 190 / 81 |
| 3 | | 06'40" (+00'31") | 1007 / 3021 | 190 / 78 |
| 4 | | 06'44" (+00'35") | 1010 / 4031 | 188 / 78 |
| 5 | | 06'36" (+00'27") | 1004 / 5036 | 192 / 78 |
| 6 | | 06'37" (+00'28") | 1001 / 6037 | 192 / 78 |
| 7 | | 07'53" (+01'44") | 548 / 6586 | 195 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'33" | 00:12'41" |
| 3 | 06'40" | 00:19'21" |
| 4 | 06'49" | 00:26'10" |
| 5 | 06'42" | 00:32'52" |
| 6 | 06'38" | 00:39'30" |
| 6.5 | 07'55" | 00:43'51" |
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