楊雅淳 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅淳苗栗
ID 354906

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6.1 km | 00:50:16 | 08:12/km

日期: 2017-12-23 07:12 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'46" / 07'49" / 08'17" / 09'40" / 06'56" / 05'57" / 07'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

江鼎國, 陳仁祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	07'49"	00:18'35"
3	08'17"	00:26'52"
4	09'40"	00:36'32"
5	06'56"	00:43'28"
6	05'57"	00:49'25"
6.1	07'47"	00:50'22"

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成績 : 01:07:05

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