2.1 km | 00:13:30 | 06:33/km日期: 2017-12-21 19:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 06'26" / 06'41" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'32" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'45" (+00'33") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'49" (+00'37") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 59 / 2059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'41" | 00:13'07" |
| 2.1 | 06'28" | 00:13'30" |
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