6.7 km | 00:43:12 | 06:24/km日期: 2017-12-20 05:34 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'33" / 06'37" / 05'55" / 06'04" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'34") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'33" | 00:19'46" |
| 4 | 06'37" | 00:26'23" |
| 5 | 05'55" | 00:32'18" |
| 6 | 06'04" | 00:38'22" |
| 6.7 | 06'30" | 00:43'10" |
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