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17.2 km | 01:20:36 | 04:41/km 日期: 2013-12-29 15:40 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1005 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86% Pace: 05'16" / 05'02" / 04'55" / 04'53" / 04'47" / 04'47" / 04'46" / 04'48" / 04'34" / 04'35" / 04'30" / 04'29" / 04'32" / 04'30" / 04'35" / 04'25" / 04'28" / 04'05" / LDS超馬團北區的第一次團練....
當時大家在網路上相約穿黃色衣服相認,那時沒大團旗,只能拿政賢送給夥伴的小團旗拍照.
今天看到這照片真的很激動,不單單是大家都還在一起,而且昨天的團練人數已經達到65人了,真是超級感動. · 留言 今年要結束了,三個代表性的獎牌紀念品代表了今年跑馬的成果.
1. 於田中米倉馬完成了初馬.
2. 與超馬團的夥伴們拿下了東吳超馬接力賽社會組第四名.
3. 於雪霸超馬賽意外拿下42K組分組第8名. · 留言 基本練習.. 12月累積里程 : 224.74 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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