5.2 km | 00:34:37 | 06:38/km日期: 2018-01-23 15:56 - 地點: 太平溪堤岸 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 7727 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'37" / 06'33" / 06'35" / 06'31" / 06'28" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'16") | 886 / 886 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'46" (+00'16") | 886 / 1772 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 886 / 2658 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'34" (+00'04") | 912 / 3570 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'59" (+00'29") | 858 / 4429 | 158 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+00'01") | 919 / 5348 | 167 / 91 |
| 7 | | 06'30" | 922 / 6271 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.21 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'33" | 00:13'10" |
| 3 | 06'35" | 00:19'45" |
| 4 | 06'31" | 00:26'16" |
| 5 | 06'28" | 00:32'44" |
| 5.2 | 09'05" | 00:34'37" |
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