6.0 km | 00:44:50 | 07:24/km日期: 2017-12-20 18:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'44" / 07'47" / 07'33" / 07'08" / 06'47" / 06'55" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.19 km 
saucony kinvira 8 累積 :
231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 07'47" | 00:12'31" |
| 3 | 07'33" | 00:20'04" |
| 4 | 07'08" | 00:27'12" |
| 5 | 06'47" | 00:33'59" |
| 6 | 06'55" | 00:40'54" |
| 6.1 | 04'57" | 00:41'10" |
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