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 |  20.9 km | 03:11:08 | 09:08/km日期: 2017-12-22 10:35 - 總爬升: 502 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 1000 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18) Pace: 07'40" / 06'47" / 06'55" / 06'39" / 06'33" / 07'09" / 07'20" / 06'25" / 06'54" / 07'30" / 08'14" / 07'09" / 08'23" / 11'07" / 09'45" / 11'58" / 13'06" / 13'40" / 12'34" / 15'44" / 10'47" /
 桃園JC  ·  留言 桃園JC  · 留言 桃園JC  · 留言 第一次的自主21K，出發前進食太少血糖太低，導致在約12K沒什麼力，就開始步兵
12月累積里程 : 75.38 km TCX 上傳 | 6 years ago
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