史玉遷 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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10.8 km | 01:04:44 | 05:58/km

日期: 2017-12-27 18:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'52" / 06'22" / 06'36" / 06'15" / 06'09" / 06'00" / 06'17" / 05'45" / 05'24" / 05'40" / 05'20" /

12月累積里程 : 267.08 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李成國, 崔存得和其他 27 人說推

·

吉哥加油

2017-12-27 20:14 ·

1 個人推

陳榮興晚安
運動愉快^_^

2017-12-27 21:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'22"	00:12'14"
3	06'36"	00:18'50"
4	06'15"	00:25'05"
5	06'09"	00:31'14"
6	06'00"	00:37'14"
7	06'17"	00:43'31"
8	05'45"	00:49'16"
9	05'24"	00:54'40"
10	05'40"	01:00'20"
10.8	05'19"	01:04'44"

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