Niklaus 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Niklaus 台北市
ID 39204

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0.9 km | 00:15:22 | 17:59/km

日期: 2013-12-30 18:17 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 冷 - 卡路里: 45 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 10'07" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'17"

(15'17")

36'07"

422 / 422

2

00'05"

(15'22")

00'11"

422 / 845

12月累積里程 : 121.49 km

Asics Mens Gel Nimbus 15（2E）累積 : 3029.7 km

Android - Sony C6802 上傳 | 10 years ago

Jui, 陳安安和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
0.9	-35'-53"	00:15'22"

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