姜義昀 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
ID 20481

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24.2 km | 00:50:33 | 28.7 km/h

日期: 2014-01-02 05:41 - 總爬升: 355 m - 地點: 中壢-大園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

1月累積里程 : 103.97 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

曾少均, 偉和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.5	25.8 %
2	29.8	-25.8 %
3	32.4	19.7 %
4	29.5	-14.0 %
5	32.4	-18.6 %
6	32.7	13.1 %
7	29.0	-20.0 %
8	28.6	11.7 %
9	29.8	-11.8 %
10	27.5	-6.5 %
11	32.1	-8.8 %
12	27.9	18.4 %
13	26.3	-15.4 %
14	30.5	-13.0 %
15	24.7	10.7 %
16	27.9	13.0 %
17	27.7	-13.4 %
18	30.0	14.5 %
19	35.3	12.0 %
20	30.5	-17.0 %
21	28.3	-8.2 %
22	31.0	14.0 %
23	24.7	17.8 %
24	22.6	-23.8 %
24.2	21.3	10.0 %

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