陳雨進 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳雨進宜蘭
ID 53538

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7.0 km | 00:38:48 | 05:30/km

日期: 2014-01-02 17:07 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'26" / 04'43" / 04'47" / 06'08" / 05'36" / 05'57" / 05'58" / 04'30" /

1月累積里程 : 134.60 km

美津濃累積 : 1022.5 km

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yeh yang, Y谷和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'43"	00:10'09"
3	04'47"	00:14'56"
4	06'08"	00:21'04"
5	05'36"	00:26'40"
6	05'57"	00:32'37"
7	05'58"	00:38'35"
7.0	04'27"	00:38'48"

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