jackielu 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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6.7 km | 00:46:30 | 06:58/km

日期: 2014-01-02 18:00 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 08'09" / 07'49" / 06'54" / 06'40" / 06'07" / 06'20" / 06'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 151.43 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Johnson, 阿立和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'49"	00:15'58"
3	06'54"	00:22'52"
4	06'40"	00:29'32"
5	06'07"	00:35'39"
6	06'20"	00:41'59"
6.7	06'18"	00:46'21"

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