Jason YH Cheung 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

11.4 km | 01:05:33 | 05:44/km

日期: 2017-12-27 21:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'43" / 05'52" / 05'46" / 05'40" / 05'48" / 06'23" / 05'41" / 05'39" / 05'09" / 05'34" / 05'55" / 05'48" /

12月累積里程 : 161.72 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy, Sundae 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'52"	00:11'35"
3	05'46"	00:17'21"
4	05'40"	00:23'01"
5	05'48"	00:28'49"
6	06'23"	00:35'12"
7	05'41"	00:40'53"
8	05'39"	00:46'32"
9	05'09"	00:51'41"
10	05'34"	00:57'15"
11	05'55"	01:03'10"
11.4	05'50"	01:05'33"

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