7.2 km | 00:49:55 | 06:55/km日期: 2018-01-01 21:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'40" / 06'16" / 06'51" / 07'01" / 08'36" / 07'20" / 07'22" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'01") | 208 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'16" | 00:12'56" |
| 3 | 06'51" | 00:19'47" |
| 4 | 07'01" | 00:26'48" |
| 5 | 08'36" | 00:35'24" |
| 6 | 07'20" | 00:42'44" |
| 7 | 07'22" | 00:50'06" |
| 7.2 | 07'17" | 00:51'37" |
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