7.7 km | 00:46:00 | 05:59/km日期: 2017-12-27 20:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'27" / 06'18" / 06'16" / 06'28" / 05'41" / 05'28" / 05'27" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 680 / 7680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.84 km 
QC Cloudflyer 累積 :
559.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'18" | 00:12'45" |
| 3 | 06'16" | 00:19'01" |
| 4 | 06'28" | 00:25'29" |
| 5 | 05'41" | 00:31'10" |
| 6 | 05'28" | 00:36'38" |
| 7 | 05'27" | 00:42'05" |
| 7.7 | 05'42" | 00:45'58" |
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