Chin Yao 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Yao 台南
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13.4 km | 01:26:44 | 06:27/km

日期: 2014-01-04 04:49 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'52" / 07'29" / 07'53" / 06'21" / 06'21" / 06'28" / 07'02" / 06'14" / 06'04" / 06'22" / 05'56" / 05'35" / 05'44" / 05'46" /

1月累積里程 : 203.47 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 3414.2 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

Melinda chu, 羊小明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'29"	00:14'21"
3	07'53"	00:22'14"
4	06'21"	00:28'35"
5	06'21"	00:34'56"
6	06'28"	00:41'24"
7	07'02"	00:48'26"
8	06'14"	00:54'40"
9	06'04"	01:00'44"
10	06'22"	01:07'06"
11	05'56"	01:13'02"
12	05'35"	01:18'37"
13	05'44"	01:24'21"
13.4	05'45"	01:26'44"

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