KT 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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10.0 km | 01:15:01 | 07:30/km

「Running Land」玩轉大地-高雄西子灣

官方成績
日期	2018-01-28
成績	01:15:01
總名次	665 / 2926
分組名次	32 / 193
平均速度	07:30/km

日期: 2018-01-28 07:00 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

10'17" (+04'24")

990 / 990

2

09'34"

(19'45")

08'23" (+02'30")

1139 / 2129

3

07'58"

(27'43")

08'08" (+02'15")

979 / 3108

4

08'41"

(36'24")

08'40" (+02'47")

1001 / 4110

5

07'45"

(44'09")

07'41" (+01'48")

1006 / 5116

展開計圈分析

高雄

KT

·

賽前宣言: 中山大學

賽後評分: ok
給 4 星

1月累積里程 : 10.00 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

QInggeng, 張魚和其他 7 人說推

·

觀看另 5 則留言

Keith 哈哈~如果能散步25K也是很厲害ㄟ^^

2018-02-01 14:05 ·

1 個人推

Keith 該開工運動囉^^

2018-02-09 14:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	09'27"	00:19'45"
3	07'13"	00:26'58"
4	08'38"	00:35'36"
5	07'51"	00:43'27"
6	06'46"	00:50'13"
7	06'46"	00:56'59"
8	06'22"	01:03'21"
9	05'46"	01:09'07"
9.8	07'26"	01:15'18"

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